Kariyer - Eğitim - Kültür Sanat - Hobi - Spor - Hafta Sonu: GENÇ PAYLAŞIM - verimlicalisma3
   
  Ana Sayfa
  2. derece denklemler
  kayak
  Çok Güzel Hareketler - Kız İsteme
  Saglik Bilgileri
  hafta sonu
  cesmealacati
  kazdaglari
  modelaraclar
  yoga
  pratikyemek1
  trekking1
  dans1
  kultur sanat
  Kariyer
  Eğitim
  mba
  yurt ici burslar
  Ziyaretçi defteri
  evcilhayvan1
  Hobi
  taki yapimi
  akvaryumdunyasi
  saglikliyasam
  oyun
  dj
  fotografcilik
  secmeler
  hikayeler
  bowling
  buzpateni
  spor
  sutopu
  yelkenyapma
  rafting
  kiteboarding
  ruzgarsorfu
  tupludalis
  alternatifspor
  futbol
  ortakoy
  soguksu ankara
  Ataturk Arboretumu
  sapancagolu
  Olympos
  agva
  polenezkoy
  assos
  Arsivx
  arama
  genel kültür
  genel kültür 3
  hobix
  kulturx
  sporx
  Sitene eğitim hizmeti ekle
  Türk Birliğine Doğru
  belgeseller
  Genc Anket
  Çok Güzel Hareketler Bunlar
  ...
  halklailiskiler1
  muziks
  muzix
  Epilepsi
  Gazete okuyoruz
  genclere uyari
  sitemaps
  Abdest Bozan otu
  Sifali Bitkiler - Kürler
  GENÇ FORUM
  oyunlar
  ekran koruyucu indir
  beypazari2
  safranbolu
  akademik kariyer
  tezsiz yuksek lisans
  yuksek lisans
  minyatur
  öss sorulari
  determinant
  matrix
  integral
  turev
  limite giris
  limit
  seriler
  diziler
  ozel tanimli fonksiyonlar
  toplam carpim sembolleri
  olasilik
  binom
  kombinasyon
  permutasyon
  logaritma
  karmasik sayilar
  trigonometri
  parabol
  esitsizlikler
  polinomlar
  matematik 2
  temel kavramlar
  sayi sistemleri
  dogal sayilarda dort islem
  onemli telefonlar
  dunya universiteleri a
  temel fikralari
  dijital video
  sizofreni
  akrep burcu
  o simdi asker
  Aysem
  sms neden 160 karakter
  Kan Uykusu
  kan uykusu belgeseli

verimli çalışma ve öğrenme teknikleri

 

Not tutmak üzerine…

En önemli basamaklardan biri ise not tutmaktır. Çok etkili bir dinlemede bile, dinlenen her şey akılda kalmaz. Öğrenilenlerin tekrar edilebilmesi için not tutmanın çok büyük etkisi vardır. Not aldığında hem derste aktif olursun, hem de unutmayı engellemiş olursun. Evde yapılan sık tekrarlar, başarıyı artıracaktı. Alınan notların evde temize çekilmesi de bir çeşit tekrarlama tekniğidir ve çok işe yarar.

Not alırken daha sonra anlayacağımız şekilde yazmak çok önemlidir. Küçük bir kâğıda sıkışık ve eksik notlar almak ilerde sıkıntı yaşamamıza sebep olur.

Not alırken önemli noktaları yazmak çok doğru bir yaklaşım olacaktır, gereksiz ve ayrıntı bilgiler yerine ana fikirleri anlayıp not almak çok daha etkili sonuçlar doğurur. Çok önemli olduğu vurgulanan konuların altı çizilmeli, renklendirilmeli veya yanına yıldız konmalı, böylelikle sonra üzerinden geçerken o bölümün dikkat çekmesi sağlanmalıdır.

Zaman kazanmak için sonradan anlaşılabilir kısaltmalar kullanmak yararlı olacaktır. Örneğin yerine ör. , matematik yerine mat. , ek olarak yerine + gibi.

Çok ufakmış gibi görünen bu tip ayrıntılar ileride büyük farklar yaratacaktır. Bunu deneyimleyerek görmek mümkün.

İyi not tutmak ve iyi bir dinleyici olmak birbirleriyle bağlantılı ve her zaman bize yardımcı olacak önemli iki kavramdır.

Stres, uzak dur benden!

Aslında çalışma aşamasında bir miktar stres olması uygundur. Buna olumlu stres diyoruz. Motive edici, heyecanlandırıcı ve başarıya itici gücü vardır. Ancak bunun belli bir seviyeyi aşması durumunda konsantrasyon ve çalışma isteği kaybolabilir. Böyle durumlarda stresle tek başımıza mücadele edebilip edemediğimizi gözlemlemeli, eğer baş edemiyorsak yardım istemeliyiz. Eğitimcilerimizden ve ailelerimizden stresi oluşturan faktörleri saklamamamız, tam tersine sebeplerini anlamaya çalışarak onlarla birlikte çözme yoluna gitmemiz faydalı olacaktır.

Olumsuz düşünmek stresi en çok artıran düşünce tarzıdır. Ters giden bir durumda her şeyin kötü gittiğini ve gideceğini düşünmek, kendini suçlamak, çaresiz olduğunu hissetmek vs., kesinlikle olumsuz ve faydasız düşüncelerdir. Bunların yerine ufak aksilikleri büyütmemeye çalışmalı, çabalayarak bazı şeyleri düzeltebileceğimize inanmalıyız. Sıkıntı çeken bir insan olarak yalnız olmadığımızı, benzer şeyleri herkesin yaşadığını düşünmeli ve bunun gibi olumlu düşünce tarzlarını geliştirmeliyiz.

 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

   
2008'den beri 853129 ziyaretçi (2094220 klik) Sayfa izlenmiştir
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=